Vildstemmeworkshops

Deltagere har sagt:

Jeg er stadig høj og med følelsen af jeg kan erobre hele verden – og hvor var jeg bange inden.

Det var SÅ skønt at være på Vildstemmekursus hos dig og jeg vil meget gerne komme igen.

Det var så befriende og sjovt – tak for en god og meget tryg oplevelse.

Jeg tror ikke, der findes mange andre facilitatorer, med hvem jeg ville turde gøre de ting, som jeg tillod mig selv at udleve på Benedictes vildstemmeworkshop.
Den kraft min stemme havde kom helt bag på mig. Jeg glæder mig til at deltage igen.

Det var kraftfuldt, grænseoverskridende og helt fantastisk trygt.

Det var som om lyden kom fra mit kød – det var min krops sang.

Alle lag er væk – det der er tilbage er mig der er inde i min kerne.

Jeg opdagede at der ikke var noget der var farligt.

Min energi blev modeleret af lyd, leg og fællesskab.

Hvor kan jeg mærke nu at lyd hænger sammen med bevægelse.

Jeg elskede at være så uperfekt – jeg blev helt perfekt af det.

Så fint at give opmærksomhed til mig selv på en helt uformålsløs måde.

Mit nervesystem er kommet i en tilstand jeg ikke kunne opnå selv.

En tråd af noget ukendt jeg bare kunne følge.

At få lov til at udtrykke mig selv frit igen og igen.

Der var noget som blev rigtig meget sit eget.

Nu sætter jeg meget mere pris på mine grimme lyde fordi jeg blev spejlet.

Noget jeg ikke kunne lide indeni mig selv, fik et fællesskab at være i og så kunne jeg bedre være med det.

Jeg føler mig masseret indefra.

Jeg tog imod alle mulige lyde – som en gave.

Alle mine celler står og hopper og er helt mætte og helt glade.

Det føles som om min stemme er meget meget vigtig.

Alt er nu på samme frekvens – alt.

Lyd kom tilstede på sine egne præmisser og fik sin egen plads.

Jeg er så meget mere i mig selv nu – fyldt helt ud til huden.